안녕하세요!
치주과 전문의 김성호 원장입니다.
많은 임산부들이 임신과 출산을 거치면서 치아 건강이 급격히 나빠지는 경험을 하곤 합니다.
"아이를 낳으면 치아가 몇 개씩 빠진다"는 우스갯소리가 있을 만큼, 임신과 출산은 여성의 구강 건강에 큰 영향을 미칩니다.
이번 포스팅을 통해 임신이 치주질환에 어떤 영향을 미치는지,
임신성 치은염을 예방하기 위한 올바른 치아 관리 방법은 무엇인지 알아보겠습니다.
1. 임신이 치아에 미치는 영향
임신 중 여성은 호르몬 변화로 인해 치아와 잇몸이 특히 민감해집니다.
에스트로겐과 프로게스테론 같은 호르몬이 급격히 증가하면서 잇몸의 혈관벽이 얇아지고 잇몸이 말랑해지며 쉽게 붓게 됩니다.
이 상태에서 치석이나 치태가 쌓이면 염증이 심해지는데, 이를 임신성 치은염이라고 합니다.
약 30-60%의 임산부가 경험하는 증상으로 잇몸이 붓고 쉽게 피가 나며, 통증을 동반하기도 합니다.
흔히 알려진 것처럼, 임신 중에는 태아가 필요로 하는 칼슘을 치아에서 빼앗겨 치아가 약해진다는 속설이 있지만, 실제로는 그렇지 않습니다.
칼슘이 부족해지는 것은 치아가 아니라 치아 주변의 치조골입니다.
치조골이 약해지면 치아가 흔들리고 시리게 되며, 이로 인해 작은 염증에도 치아가 더 쉽게 손상될 수 있습니다.
임신 중 충분한 칼슘 섭취는 잇몸 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다.
2. 임신 중 잇몸 관리를 놓치면?
많은 임산부들이 “아이 한 번 낳으면 치아가 약해진다”는 얘기를 합니다.
그 이유는 사실 임신 중 구강관리가 소홀해지기 때문입니다.
결혼 후 치과를 방문하지 않고 오랜 기간 관리하지 않은 상태에서 임신을 하게 되면 작은 문제도 빠르게 악화될 수 있습니다.
특히, 임신 초기부터 잇몸이 붓거나 피가 나는 증상이 시작된다면 빨리 치과에 방문하여 확인해야 합니다.
그러나 임신 중기인 4~6개월에는 비교적 안정적으로 대부분의 치과 치료가 가능하기 때문에 이 시기에 스케일링이나 잇몸 치료를 받는 것이 좋습니다.
출산 후 산후조리기에는 몸을 따뜻하게 하고 감염을 피하기 위해 머리 감기나 목욕을 피해야 한다는 속설이 있습니다.
이에 따라 일부 어르신들은 칫솔질을 하지 말라는 이야기도 하지만 이는 잘못된 정보입니다.
출산 후에도 치아 건강을 위해서는 반드시 칫솔질을 해야 하며, 미지근한 물을 사용해 잇몸을 자극하지 않도록 조심스럽게 구강 관리를 해주는 것이 중요합니다.
3. 임신 중 건강한 잇몸관리법
임신을 계획 중이라면 최소 3개월 전에 스케일링, 사랑니 발치 등 필요한 치과 치료를 미리 받아 두는 것이 좋습니다.
임신 중에는 치료 시기가 제한될 수 있기 때문에 임신 전부터 건강한 잇몸 상태를 유지하는 것이 중요합니다.
임신 초기에는 유산의 위험이 있을 수 있어 치과 치료를 미루는 것이 좋습니다.
또한, 7개월 이상이 되면 몸이 무거워져 긴 시간 치료가 힘들 수 있습니다.
임신 중기에 스케일링과 같은 기본적인 잇몸 관리를 받아 잇몸 건강을 체크해 주세요.
치석이나 치태가 잇몸 염증을 유발할 수 있으므로, 임신 전반에 걸쳐 꾸준히 치아를 관리하는 것이 중요합니다.
스케일링은 어느 시기든 받으실 수 있으며, 부드러운 칫솔과 구강 세정제 등을 활용해 치아를 꼼꼼히 닦아 주시는 것이 좋습니다.
출산 후 산후조리 기간 동안에도 치아 관리는 필수입니다.
잘못된 정보에 따라 칫솔질을 피하면 오히려 치주염이 악화될 수 있습니다.
특히 출산 직후 잇몸 상태가 약해진 상태이므로, 부드러운 칫솔을 사용하여 하루 3회 꼼꼼히 관리해 주세요.
이 외에도 임산부는 충분한 영양 섭취가 중요한데요.
비타민 C와 칼슘이 풍부한 식단을 유지하면 잇몸 건강에도 큰 도움이 됩니다.
4. 임신 중 치주질환의 위험성
최근 연구에 따르면, 임신 중 발생하는 치주질환이 조산과 저체중아 출산 위험을 증가시킬 수 있다는 사실이 알려졌습니다.
치주염이 심해지면 체내 염증 반응이 강해지면서 염증 매개물질이 자궁 수축을 유발할 수 있습니다.
잇몸 염증을 예방하는 것이 엄마뿐만 아니라 태아의 건강에도 중요하다는 점을 잊지 마세요.
임신과 출산은 여성의 몸에 큰 변화를 가져옵니다.
하지만 적절한 구강 관리로 임신 중에도 건강한 잇몸과 치아를 유지할 수 있습니다.
출산 후에는 더욱 세심하게 구강 건강을 챙겨서 행복한 육아와 건강한 치아를 유지하시길 바랍니다.
오늘은 이렇게 임신성 치은염에 대해 알아보았습니다.
✔️ 임신 중 잇몸 건강은 나아가 태아의 건강까지 연결될 수 있으므로, 작은 습관부터 실천해 건강한 치아를 지키세요.
이상 치주과 전문의 김성호 원장이었습니다.
감사합니다.
안녕하세요!
치주과 전문의 김성호 원장입니다.
많은 임산부들이 임신과 출산을 거치면서 치아 건강이 급격히 나빠지는 경험을 하곤 합니다.
"아이를 낳으면 치아가 몇 개씩 빠진다"는 우스갯소리가 있을 만큼, 임신과 출산은 여성의 구강 건강에 큰 영향을 미칩니다.
이번 포스팅을 통해 임신이 치주질환에 어떤 영향을 미치는지,
임신성 치은염을 예방하기 위한 올바른 치아 관리 방법은 무엇인지 알아보겠습니다.
임신 중 여성은 호르몬 변화로 인해 치아와 잇몸이 특히 민감해집니다.
에스트로겐과 프로게스테론 같은 호르몬이 급격히 증가하면서 잇몸의 혈관벽이 얇아지고 잇몸이 말랑해지며 쉽게 붓게 됩니다.
이 상태에서 치석이나 치태가 쌓이면 염증이 심해지는데, 이를 임신성 치은염이라고 합니다.
약 30-60%의 임산부가 경험하는 증상으로 잇몸이 붓고 쉽게 피가 나며, 통증을 동반하기도 합니다.
흔히 알려진 것처럼, 임신 중에는 태아가 필요로 하는 칼슘을 치아에서 빼앗겨 치아가 약해진다는 속설이 있지만, 실제로는 그렇지 않습니다.
칼슘이 부족해지는 것은 치아가 아니라 치아 주변의 치조골입니다.
치조골이 약해지면 치아가 흔들리고 시리게 되며, 이로 인해 작은 염증에도 치아가 더 쉽게 손상될 수 있습니다.
임신 중 충분한 칼슘 섭취는 잇몸 건강을 지키는 데 큰 도움이 됩니다.
많은 임산부들이 “아이 한 번 낳으면 치아가 약해진다”는 얘기를 합니다.
그 이유는 사실 임신 중 구강관리가 소홀해지기 때문입니다.
결혼 후 치과를 방문하지 않고 오랜 기간 관리하지 않은 상태에서 임신을 하게 되면 작은 문제도 빠르게 악화될 수 있습니다.
특히, 임신 초기부터 잇몸이 붓거나 피가 나는 증상이 시작된다면 빨리 치과에 방문하여 확인해야 합니다.
그러나 임신 중기인 4~6개월에는 비교적 안정적으로 대부분의 치과 치료가 가능하기 때문에 이 시기에 스케일링이나 잇몸 치료를 받는 것이 좋습니다.
출산 후 산후조리기에는 몸을 따뜻하게 하고 감염을 피하기 위해 머리 감기나 목욕을 피해야 한다는 속설이 있습니다.
이에 따라 일부 어르신들은 칫솔질을 하지 말라는 이야기도 하지만 이는 잘못된 정보입니다.
출산 후에도 치아 건강을 위해서는 반드시 칫솔질을 해야 하며, 미지근한 물을 사용해 잇몸을 자극하지 않도록 조심스럽게 구강 관리를 해주는 것이 중요합니다.
임신을 계획 중이라면 최소 3개월 전에 스케일링, 사랑니 발치 등 필요한 치과 치료를 미리 받아 두는 것이 좋습니다.
임신 중에는 치료 시기가 제한될 수 있기 때문에 임신 전부터 건강한 잇몸 상태를 유지하는 것이 중요합니다.
임신 초기에는 유산의 위험이 있을 수 있어 치과 치료를 미루는 것이 좋습니다.
또한, 7개월 이상이 되면 몸이 무거워져 긴 시간 치료가 힘들 수 있습니다.
임신 중기에 스케일링과 같은 기본적인 잇몸 관리를 받아 잇몸 건강을 체크해 주세요.
치석이나 치태가 잇몸 염증을 유발할 수 있으므로, 임신 전반에 걸쳐 꾸준히 치아를 관리하는 것이 중요합니다.
스케일링은 어느 시기든 받으실 수 있으며, 부드러운 칫솔과 구강 세정제 등을 활용해 치아를 꼼꼼히 닦아 주시는 것이 좋습니다.
출산 후 산후조리 기간 동안에도 치아 관리는 필수입니다.
잘못된 정보에 따라 칫솔질을 피하면 오히려 치주염이 악화될 수 있습니다.
특히 출산 직후 잇몸 상태가 약해진 상태이므로, 부드러운 칫솔을 사용하여 하루 3회 꼼꼼히 관리해 주세요.
이 외에도 임산부는 충분한 영양 섭취가 중요한데요.
비타민 C와 칼슘이 풍부한 식단을 유지하면 잇몸 건강에도 큰 도움이 됩니다.
최근 연구에 따르면, 임신 중 발생하는 치주질환이 조산과 저체중아 출산 위험을 증가시킬 수 있다는 사실이 알려졌습니다.
치주염이 심해지면 체내 염증 반응이 강해지면서 염증 매개물질이 자궁 수축을 유발할 수 있습니다.
잇몸 염증을 예방하는 것이 엄마뿐만 아니라 태아의 건강에도 중요하다는 점을 잊지 마세요.
임신과 출산은 여성의 몸에 큰 변화를 가져옵니다.
하지만 적절한 구강 관리로 임신 중에도 건강한 잇몸과 치아를 유지할 수 있습니다.
출산 후에는 더욱 세심하게 구강 건강을 챙겨서 행복한 육아와 건강한 치아를 유지하시길 바랍니다.
오늘은 이렇게 임신성 치은염에 대해 알아보았습니다.
✔️ 임신 중 잇몸 건강은 나아가 태아의 건강까지 연결될 수 있으므로, 작은 습관부터 실천해 건강한 치아를 지키세요.
이상 치주과 전문의 김성호 원장이었습니다.
감사합니다.